SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Skoro "nareszcie", to znaczy że to w profilu jest Twoje ? Co do zdjęcia, to broda mi słabo rośnie, więc raczej nie da rady.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] statkiem kosmicznym) najdalsze miejsca od Ziemie we wszechświecie są od nas oddalone ok 15 miliardów lat świetlnych , światło leci do nas stamtąd 15 miliardów lat. więc to znaczy że wszechświat istnieje właśnie 15 miliardów lat? a czy są miejsca we wszechświecie oddalone od nas jeszcze bardziej niż te widzialne byty/gwiazdy? bo jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 18:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w jednakowy sposób i z jednakowym skutkiem. To nie jest arytmetyka, że weźmiesz jakiś lek, to on na pewno zadziała dokładnie tak i tak, 2+2 niekoniecznie =4. Co wcale nie znaczy, że nie należy leczyć, ale to była tylko taka mała dygresyjka właśnie o to chciałam Was zapytać... i pytam grzecznie, a niektórzy nie wiem czemu się naburmuszają... [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nasza waga przeklada sie na...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może odpowiednio nie trybić poprzez złe odżywianie co przerodzi się choćby w odkładanie tkanki tłuszczowej, brak składników do budowania mięśni . . . No i zdrowie Co znaczy, ze "pamieta kalorie"? To znaczy że wpływ na dyspozycje na treningu może mieć to co jadłeś 3 dni wcześniej. To nie jest tak, że jak nic nie zjesz to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-03-07 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 1-3 seriach. Reszta tak czy inaczej powinna być czysto wykonywana. Kolejna rzecz - jeśli po 3-4 treningach z użyciem takiego "bonusa" dalej musimy z niego korzystać. To znaczy, że jednak coś poszło nie tak. Tu bym się bardzo mocno zastanowił czy ciągnąć to dalej w takiej sytuacji. Zazwyczaj wychodzi źle dobrany ciężar po prostu w takiej [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakie beda nikt Ci nie obieca. I nie spodziewaj sie ich po miesiacu czy pol roku. Jedno czego mozesz byc narazie pewien to to ze gorzej nie bedzie. Wiec warto. Rozumiem. To znaczy nie mozesz zmieniac ciezaru? Dalem tylko jedno cwiczenie na sztangielkach, nakladalbys raz. Proponuje sztangielki bo bardziej Ci na nich pojdzie po robieniu ciagle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2006-12-18 09:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wracać :-))};-) No byłby najwyższy czas :-)),. Tęsknimy };-) ;-) Panowie po pierwsze primo dziękuję za pamięć };-) Po drugie primo to narazie nadal leżę na dechach, co nie znaczy że nie trenuję, lecz tylko na utrzymanie masy. Forma całkiem dobrze się trzyma. Nie chcę Wam tu płakać, że mnie boli to czy tamto. Ogólnie pisząc to nogi coraz gorzej [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 20:25:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kolano - kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja uprawiam koszykowke. Nie jest to poziom mega zaawansowany ale jakis tam jest... moj pan doktor i rehabilitantka powiedzili ze po 6 miesiacach mozna wrocic to grania. NIe znaczy to ze przez 6 miesiecy nic nie mozesz robic. Mi wczoraj minely 4 tygodnie od rekonstrukcji a ja chodze juz bez kul. Od stycznia mam zaczac chodzic na basen ( tylko [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2010-12-09 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - potrzeba wielu porad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] różnica, to to że zamiast żółtego klauna czy aktorów masz zdjęcia kulturystów na plakatach. Katabolizm zdefiniowany w sposób przez firmy suplementacyjne nie istnieje ( to znaczy rozpad komórek i autofagia czyli recycling jest czymś dobrym: patrz, że nikt nie wspomina o np kataboliźmie krwi, komórek układu nerwowego itp itd...), białko nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-08-24 09:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wortal !!!!!!!! swoja glopia gadka wprowadzasz tylko niepotrzebne zamieszanie.czlowieku jesli jestes na tym forum to znaczy ze powinienes troszke kumac.a jak czytam twoje wypowiedzi to jak bym czytal teksty kolesia co to przyszedl pierwszy raz na silke.czlowieku porwnujesz sylwetke pudziana do arnolda.to ze pudzian wyglada jak kulturysta nie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 01:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( stres , nie ma problemów na podłożu emocjonalnym ) lub życiowym ? "wydaję mi się , że rozmiary stoją ciągle w miejscu - lecz siła idzie to możliwe" Jeśli siła idziesz to znaczy że opcjonalnie jakoś sie regenerujesz , jeśli waga stoi ( obwody ) to znaczy że malo JESZ . nie dostarczasz odpowiedniej ilość makro składników do swoich potrzeb .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-02-13 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    [...] Prawda jest taka że ci co się napiją i tak się zachowują to najbardziej niedowartościowane osoby najczęściej z jakimś kompleksem :-D Jak ktoś się naj**ie i jest normalny to znaczy że z jego psychom jest wszystko ok :-D Człowieka poznasz dopiero jak się naj**ie czasami , tak jest a przykładów z życia mógł bym wymienić lekko na szybkiego 5 . [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13143 Data: 2012-06-27 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 Lu

    Post
    Ladies SFD

    Drodzy parafianie, Jakoś parę dni umknęło w ytm dzienniku, co nie znaczy to, że się obijam, bo w tym tygodniu: poniedziałek to godzinna rurka, wtorek prowadziłam 2h rurki w zastępstwie, środa trening siłowy, czwartek tango i exo, a dziś rurka+exo. Trochę mam wypełniony tydzień i chyba czuję przetrenowanie, trochę brak motywacji. Brak zmian [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2021-06-11 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli jak ktoś po prostu ma silniejszą klatkę (po 9 miesiącach urodził więcej, niż 75), ale ćwiczy przy tym całe ciało, to znaczy że co? Chodzi o to, że wiele osób ćwiczy jedynie klata bic , co mniej obciąża układ nerwowy, dzięki czemu w szybszym czasie osiągają większe wyniki siłowe niż osoba ćwicząca całe ciało.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening siłowy + aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracę mięsni i intensywność ruchu a nie na niskiej intensywności wysiłkach sercowo-naczyniowych takich jak aeroby. Siłownia + HIIT wydają się najlepszą opcją. co nie znaczy ze aeroby są złe i nie należy ich wykonywać, bo prawda jest taka że złe nie są, wręcz przeciwnie, mają mase zalet ale nie w skuteczności odchudzania, co też nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2008-02-13 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś poszło nie tak. To znaczy mogło pójść dużo gorzej. Nie wyspałem się. To pierwsze "coś". Wstałem 4:17 i rąbnąłem jajecznicę jak ze złego snu dietetyka-amatora: 5 jajek + masło + mozzarella + salami. Do tego jakaś sałatka z majonezem. Kawa, klocek, opatrunek na otarcie (oczywiście wsadziłem gdzieś swoje nowe skarpety), napój w bidony i wio przed [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie post, spoko :) Codziennie rano należy się ważyć. Waga powinna spadać (niby i 250g dziennie), a jeśli np. zjemy 100g pokarmu X i rano będziemy 1kg ciężsi, to znaczy - jest to produkt dla nas niewskazany (reaktywny). Czasem spokojnie można sobie pozwolić na takie rzeczy. Autorka zachęca do prób :) "Może dla ciebie niewskazane jest [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorsze dni. Takie wieści to nie śmiecie! Takie wieści to brylanty :-) A tak serio, to w jakim mieście odbywają się takie kettlowe orgie? Zielona Góra? Wrocław? Bielsko-Biała? Valery napisał mi, że skoro czuję ból bicepsów, to znaczy, że technika rwania kuleje. Ramię ma być jak łańcuch. Do przemyślenia. Bo boli jednak. Trochę się wyszarpałem.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 16:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaw bolały mnie trzewia, a ilość wypitych kaw (i prawdopodobne spustoszenie w zapasach magnezu) przełożyła się na siłę i zdolność do wykonania TGU. Dużo ciężej szło, co nie znaczy, że nie wyrobiłem się w celach Simple 32. Swing: 4'24" TGU: 9'17" Ogólnie to dzisiaj do wieczora na nogach raczej nie siądę. Ale potem zaległości w spaniu odrobię! [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 07:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aha... Do torby mi wsadzili takie coś... Nosh kuhwa. Nie chciał Maciek na triathlon, to przyszedł triathlon do Maćka :-D I nie ma wymówek :-) Jak coś to zapraszam. Sprint i 1/4. Cokolwiek to znaczy :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68c976e5466941b29168c9ec5829b267.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-01-25 09:27:01

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 08:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)